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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Lentejas, germinadas, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Lentejas, germinadas, crudo

Lentejas, germinadas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Lentejas, germinadas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.34 g	67.34%
La energía (calorías)	106 kcal
Energía (julios)	444 kJ
Proteína	8.96 g	8.96%
lípido total (grasa)	0.55 g	0.55%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.14 g	22.14%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.21 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	173 mg	0.17%
Potasio, K	322 mg	0.32%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.51 mg
Cobre, Cu	0.352 mg
El manganeso, Mn	0.506 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.5 mg	0.02%
tiamina	0.228 mg
Riboflavina	0.128 mg

Nutrientes en Lentejas, germinadas, crudo